Você já ouviu falar em Alquimia Mental?
É a prática de transformar situações negativas em positivas.
A prática ficou mais conhecida a partir do ano passado durante o programa americano “O que você faria?”
Sem saber que estava sendo gravado, durante uma pegadinha, um jovem americano adepto praticante da Alquimia Mental, ajudou um ator vestido de muçulmano, a trocar o pneu do carro.
Quando a equipe de TV apareceu Dominic Giamo explicou:
“Eu amo ajudar as pessoas”. Ele mostrou o braço tatuado com o símbolo da Alquimia Mental e deu seu recado: “Ajude seus irmãos e irmãs! Amor incondicional para todas as coisas vivas. Esta é a minha política”. Veja:
A Alquimia Mental não é ligada a crenças religiosas, embora seja pregada por várias religiões, sob nomes diferentes.
Ela trata do pensamento positivo e mostra que pensando positivamente, você consegue enxergar oportunidades onde ninguém mais enxerga, fazendo o seu futuro mudar com atitudes simples, mas que poucas pessoas fariam.
Primeiro é preciso limpar da sua vida, parar de falar frases que podem te sabotar, e são muito ouvidas e repetidas como:
– Como sou desastrado(a)!
– Tô pobre.
– A vida tá difícil.
– Dinheiro não cai do céu, nem nasce em árvore.
– Quem sou eu? Pobre de mim…
– Não mereço tanta coisa boa!
– É bom demais pra ser verdade.
– Quanto mais eu rezo, mais assombração me aparece.
– Desgraça pouca é bobagem.
– Só comigo que acontecem essas coisas.
– Não tenho sorte.
– Tenho medo do que pode acontecer.
– Vou tentar, mas não sei se vou conseguir.
– Isso é muito complicado pra mim.
– Sou feio(a).
– Tô velho(a).
– Sou tímido(a) e inseguro(a).
– Tem coisa que não dá pra perdoar.
– Estou pagando meus pecados.
– Quando tudo vai bem, algo dá errado.
– O mar não tá pra peixe.
– Vivo preocupado.
– Só os pobres herdarão o Reino do Céu.
A proposta é promover uma verdadeira alquimia mental.
Criar afirmações positivas, memorizar, repetir, repetir, repetir, repetir, até ficar “gravado no disco rígido”.
São frases que dizem que;
– você já conseguiu “aquilo”que queria,
– agradecendo por já ter pago suas dívidas,
– por estar curado,
– por ter encontrado o grande amor da sua vida,
– por estar feliz no trabalho
– por estar ganhando bem no trabalho e aguardando novo aumento
– que está em paz consigo mesmo.
Pensamentos são ímãs!
O primeiro passo é confiança em um futuro melhor.
Mas para gerar essa confiança, você precisa primeiro pegar todos os seus hábitos e pensamentos que te deixam triste, e transformá-los em algo melhor… e não há nada melhor que isso do que o perdão.
O segundo é você praticar a transmutação mental, tirando todos os pensamentos de negação e transformando tudo em afirmação.
Por exemplo: se você tem uns quilos a mais, não pense: “estou gordo, eu preciso emagrecer”.
Pense: “apareceram uns quilos a mais em meu corpo, é preciso emagrecer”.
Quando você coloca o é preciso (no sentido de ação), sua mente fica mais à vontade para executar a ação, pois ela percebe que você está em uma situação que não é para estar (tirando de você a culpa), do que o eu preciso, que coloca a culpa, a pressão e a cobrança toda para cima de você.
Percebeu a diferença?
Alquimia Mental, basicamente, é isso.
A pioneira em propor a reprogramação mental como ferramenta de cura foi Louise Hay .
Veja o documentário sobre o livro dela:
https://youtu.be/6xjxyAHkFUg
Fonte: Só Notícia Boa