A alergia a lactose tem se tornado cada vez mais comum. Além disso, nos últimos anos tem ocorrido uma tendência mundial em trocar o leite de vaca por opções de fonte vegetal. Apesar de serem caros nas prateleiras dos supermercados, é possível fabricar o seu próprio leite em casa. O leite de amêndoas, é uma opção …
Categoria: Receitas
Aprenda a fazer catchup natural
Catchup é um molho essencial para dar um toque especial a um bom lanche ou batata frita. No entanto, a quantidade de sódio e outros condimentos presentes no alimento industrializado acabam o tornando perigoso para a saúde. Para comer o molho sem peso na consciência, o CicloVivo aproveitou a receita de um catchup natural e …
Pipoca faz bem à saúde e combate o envelhecimento
Popular no mundo inteiro, a pipoca esconde muitos benefícios para a saúde. Além de ser um potente cereal integral, o grão estourado tem altas concentrações de polifenóis, propriedades eficientes no combate ao envelhecimento. Porém, para não prejudicar a boa forma, é preciso ficar longe dos vilões, como a manteiga, o óleo e os corantes. A …
Aprenda a fazer leite de arroz caseiro
A alergia a lactose tem se tornado cada vez mais comum. Além disso, nos últimos anos tem ocorrido uma tendência mundial em trocar o leite de vaca por opções de fonte vegetal. Apesar de serem caros nas prateleiras dos supermercados, é possível fabricar o seu próprio leite em casa. O site CicloVivo dá a dica …
Aprenda a fazer chá utilizando cascas de laranja e abacaxi
O friozinho é muito propício a bebidas quentes. Por isso, damos a dica de um chá feito com gengibre e cascas de laranja e abacaxi. Além de reaproveitar as partes que seriam jogadas fora, essa bebida tem propriedades termogênicas, que elevam a temperatura do corpo e ajudam a emagrecer. Ingredientes: – 1,5 litros de água – …
Gengibre com limão: desincha e emagrece
O chá de gengibre com suco de limão é combinação perfeita para quem quer emagrecer! O gengibre é termogênico, ou seja, aumenta a temperatura do organismo e acelera a queima de calorias. Já o limão é um rico antioxidante e tem propriedades digestivas. A combinação é um potente diurético natural garantem os nutricionistas. Veja os …
3 sopas e caldos para espantar o frio e a gripe
É na época mais fria do ano que muita gente fica resfriada ou pega uma gripe forte. Com as quedas nas temperaturas e os ambientes com pouca circulação de ar, a contaminação fica ainda mais comum no inverno. Sendo assim, para se proteger ou aliviar o mal-estar, a febre e os espirros causados pela queda …
10 formas naturais de prevenir a gripe
Se inverno é sinônimo de gripe, o jeito fortalecer o corpo para combater a doença. Além da vacina contra a gripe, há várias frutas que podem ser consumidas, principalmente nesta época. Abasteça a fruteira com: – Laranja: O suco dessa fruta é o mais ingerido dentre os que possuem vitamina C. Além do sabor agradar …